L'alliée indispensable de votre système immunitaire

• Contre les infections hivernales 
• Alliée du système immunitaire 
• Huile incontournable, nottament à l'approche de l'hiver

Ses propriétés et ses différentes utilisations 

 

L’huile essentielle de ravintsara est connue pour être un antiviral naturel et puissant. Elle a un effet stimulant sur le système immunitaire et aide à lutter contre les infections hivernales.

 

Outre ses propriétés antivirales, l’huile essentielle de ravintsara est fluidifiante et expectorante, elle aide à dégager les voies respiratoires. C’est également un rééquilibrant nerveux. En diffusion, elle a des vertus anti-négativité.

 

Voyons en détail comment l’utiliser.

 

Santé

 

• Grippe :

→ en prévention : massez 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara à l’intérieur de vos poignets, matin et soir, pendant 10 jours les mois d’hiver.

→ si vous êtes entourées de personnes ayant la grippe : massez 2 gouttes à l’intérieur de vos poignets, 4 fois par jour, le temps que l’épidémie passe.

→ si vous êtes grippé : en plus de la formule bazooka* massez l’intérieur de vos poignets 4 fois par jour avec l’huile essentielle - et votre voûte plantaire matin et soir, jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.

 

*Formule bazooka : en cas d’infection importante, vous pouvez préparer cette formule qui est un antiseptique et un tonique puissant : dans une cuillère à café d’huile de table, ajoutez au choix 2 gouttes d’HE de thym à thymol, de cannelle, de sarriette ou d’origan + 2 gouttes d’HE de citron - soit 4 gouttes au total. Avalez ce mélange chaque jour, midi et soir durant 7 jours. Le goût est intense, mais fugitif. Cette formule vous aide à lutter contre la grippe, les cystites, les bronchites, les sinusites, angines, diarrhées. Réservée à l’adulte uniquement. 

 

• Sinusite, rhinite, rhume :

→ Préparez-vous une inhalation : à la surface d’un bol d’eau frémissante, ajoutez 2 gouttes d’HE de ravintsara, 2 gouttes d’HE de pin sylvestre ou de sapin de Sibérie, et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Mettez votre tête au-dessus du bol, sous une serviette pendant 7 minutes.

 

• Bronchite, rhinopharyngite :

→ Massez-vous localement 3 fois par jour, avec 2 gouttes d’HE de ravintsara.

 

• Herpès buccal :

→ Déposez 1 goutte pure d’huile essentielle de ravintsara sur la zone à traiter, dès l'apparition des symptômes. Vous pouvez aussi préparer un mélange d’HE de ravintsara, de menthe poivrée et de lemongrass. Dans les 2 cas, n’utilisez pas ce mélange plus de 5 fois par jour, à raison d’une goutte à chaque utilisation.

 

• Zona :

→ Dans une cuillère à café d’huile de calophylle, ajoutez 1 gouttes de thym à thymol, 2 gouttes d’HE de ravintsara, 2 gouttes d’HE de lavande officinaleou aspic et 1 goutte d’HE de menthe poivrée. Matin et soir, appliquez ce mélange sur la zone concernée.

 

• Grande fatigue, burn-out :

→ le matin, massez votre colonne vertébrale avec le mélange suivant : dans une cuillère à café d’huile végétale, ajoutez 2 gouttes d’HE de ravintsara et 2 gouttes d’HE de pin sylvestre qui est tonique et stimulante.

→ le soir, massez votre colonne avec un mélange différent : dans une cuillère à café d’huile végétale, ajoutez 2 gouttes d’HE ravintsara + 2 gouttes d’HE de petit grain bigaradier, relaxante pour vous aider à vous reposer la nuit.

 

• Insomnie :

→ Diffusez un mélange d’huiles essentielles de ravintsara, mandarine ou orange 20 min avant d’aller vous coucher.

 

• Insomnie rebelle :

→ Préparez le mélange suivant : huile essentielle de ravintsara, de néroli et de camomille. Mettez 2 gouttes de ce mélange à l’intérieur de vos poignets au moment du coucher - et diffusez ce même mélange 20 min avant d’aller au lit.

 

• En prévention des maux de l’hiver :

→ Diffusez de l’huile essentielle de ravintsara mélange avec de l’huile essentielle de pin sylvestre, ou de sapin de Sibérie, et de l’huile essentielle de bois de rose.

 

• Pour améliorer la concentration des étudiants :

→ En diffusion, mélangez de l’HE de ravintsara et de l’HE de pamplemousse. Vous pouvez diffuser ce mélange 20 min, jusqu’à 3 fois par jour.

 

• En cas d’énervement, chez les enfants et les ados :

→ Diffusez un mélange d’HE de ravintsara, de camomille ou d’orange 20 min, 3 fois dans la journée maximum.

 

Autres utilisations

 

• Pour assainir l’atmosphère :

→ Versez quelques gouttes d’huile essentielle de ravintsara sur le filtre de votre aspirateur.

 

• Pour un gel main désinfectant :

→ Dans votre savon liquide, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara pour 10 ml de savon.